Alle hold

Holdnr Navn Start Underviser Pris*  
1917014 Tyskland - et helt år om Tyskland, Europa og Danmark DKK 0,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

 

 Tyskland - Europa og Danmark

 

I år og i 2020 vil en række betydningsfulde begivenheder i Europisk – og dansk – historie blive markeret. Versailles-freden i 1919, som afsluttede 1. verdenskrig med bl.a. meget hårde sanktioner mod Tyskland, førte også til den folkeafstemning, som genforenede Nordslesvig (Sønderjyland) med Danmark i 1920. 100-året bliver mærkbart markeret i Danmark med bl.a. tilskud fra Folketinget. 2020 er også 75-året for afslutningen på den tyske besættelse af Danmark og for afslutningen af 2. verdenskrig med Tysklands betingelsesløse kapitulation. Det vil også blive bemærket. MEN 2020 er også blevet erklæret for det Dansk-Tyske venskabsår.

Vi vil gerne benytte lejligheden til at kaste et meget langt blik på Tyskland, som Danmark på alle måder er så tæt forbundet med – ikke kun i krig og konflikt. Dermed vil vi også gerne søge at vise, at dette rige/denne kultur i midten på alle måder er en central historie til forståelse af Europa historie de seneste 2000 år. For så langt tilbage vil vi gerne begynde, dvs. med Varus- eller Hermann-slaget i år 9 e.kr., hvor germanerne for første gang formåede at holde stand mod romerne og dermed definerede nordgrænsen for Romerriget. Vi vil så bevæge os op igennem århundrederne via Karl den Store, over reformation, 30-års krigen, den Westfalske fred, det tyske-romerske riges opløsning, Wienerkongressen, via 1864, skabelsen af den 2. tyske rige fra 1870,til Genforeningen i 1920 – som vi selvsagt markerer i 2020 -og op til nutidens Tyskland. Undervejs planægger vi et separat kortere seminar om Polens historie. Vi vil også se på historien om De tyske ordener og Baltertyskerne og på Asknazi-jødernes historie.

Vi vil indbyde ledende forskere og eksperter til at fortælle de mange historier og vi vil inddrage billedkunst, litteratur og musik, Man kan vælge at være med til det hele, eller dele af det, og man kan springe på og fra igen. Vi håber at kunne præsentere et foreløbigt program i foråret 2019, hvor vi også indleder med de første foredrag.

 

 Ved at tilmelde sig via kursus nr. som anført nedenfor vil man få særskilt program tilsendt. Og det vil ellers kunne læses på vores hjemmeside.

Der ansøges om fondsmidler til gennemførelse af seminaret.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1917014
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-01-0001 00:00
Mødegange: 0
Lektioner: 0
Undervisere:
Priser:
Kursuspris DKK 0,00
1917015 Antikken DKK 0,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

 

OBS, OBS - Udsættes til efteråret 2019 

 

 

Antikken, v. Gorm Tortzen

 

 

.  

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1917015
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-01-0001 00:00
Mødegange: 0
Lektioner: 0
Undervisere:
Priser:
Kursuspris DKK 0,00
1913660 Varmtvandstræning 02‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.760,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913660
Status: Igangsat
Første møde: 02-01-2019 14:30
Mødegange: 24
Lektioner: 24
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.760,00
1913661 Varmtvandstræning 02‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.760,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913661
Status: Igangsat
Første møde: 02-01-2019 15:15
Mødegange: 24
Lektioner: 24
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.760,00
1913662 Varmtvandstræning 02‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.760,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913662
Status: Igangsat
Første møde: 02-01-2019 16:00
Mødegange: 24
Lektioner: 24
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.760,00
1913663 Varmtvandstræning 02‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.760,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913663
Status: Igangsat
Første møde: 02-01-2019 16:45
Mødegange: 24
Lektioner: 24
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.760,00
1913664 Varmtvandstræning 02‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.760,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913664
Status: Igangsat
Første møde: 02-01-2019 17:30
Mødegange: 24
Lektioner: 24
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.760,00
1913670 Varmtvandstræning 03‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913670
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 08:15
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913671 Varmtvandstræning 03‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913671
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 09:00
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913672 Varmtvandstræning 03‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913672
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 09:45
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913673 Varmtvandstræning 03‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913673
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 10:30
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913674 Varmtvandstræning 03‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913674
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 11:15
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913675 Varmtvandstræning 03‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913675
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2019 12:00
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913630 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913630
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 09:00
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1911526 Yoga for alle i Hornbæk 07‑01‑2019 Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS DKK 1.700,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga v/ Bitten Hammer Kjølsen
Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance.
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

Underviser: Eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga, Bitten Hammer Kjølsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911526
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 09:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS
Priser:
Kursuspris DKK 1.700,00
1913631 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913631
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 09:45
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913632 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913632
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 10:30
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913633 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913633
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 11:15
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1911551 Pilates og stræk 50+ 07‑01‑2019 Thorny Johannsdottir DKK 1.300,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Dette forløb henvender sig fortrinsvis til deltagere over 50 år.

Pilates er en skånsom og fokuseret træningsform, hvor du styrker din smidighed, opnår lange slanke muskler, en bedre balance og kropsholdning. Pilates genopretter balancen i musklerne, så kroppen bliver stabiliseret og mere harmonisk. Nøgleordene i Pilates er netop åndedræt, koncentration, koordination, kontrol, centrering, præcision, glidende bevægelser, udholdenhed og afslapning.

 

Pilates kan tilpasses alle aldersklasser og kropstyper og inddrager krop, sind og følelser. Vi er aldrig for unge eller for gamle til at overtage kontrollen med vores krop og til at tage initiativ til forandring. Som ophavsmanden Joseph Pilates sagde: ” Det er sindet, der kontrollerer kroppen!”

 

I min Pilatestræning indgår der mange strækøvelser. Du vil styrke svage muskler, gøre dem der er (for) korte, længere og opnå større smidighed i leddene. Balance-øvelser er i fokus, da disse er med til at skærpe balanceevnen og den flotte kropsholdning.

 

Pilates er et rigtig godt supplement til pulssport som for eksempel løb, cykling og svømning.

Betragt din Pilatestræning som et fristed hvor du får noget tid til dig selv, til at slappe af, slippe af med stress og få ny energi.

Underviser: Thorny Johannsdottir

Bemærk gerne længden på kurset!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911551
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 11:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Thorny Johannsdottir
Priser:
1913634 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913634
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 12:00
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913635 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913635
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 12:45
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913636 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913636
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 13:30
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913637 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913637
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 14:15
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913638 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913638
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 16:00
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913639 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913639
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 16:45
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1911530 Yoga for alle i Hornbæk 07‑01‑2019 Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS DKK 1.700,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga v/ Bitten Hammer Kjølsen
Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance.
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

Underviser: Eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga, Bitten Hammer Kjølsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911530
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 17:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS
Lene W. Simonsen
Priser:
Kursuspris DKK 1.700,00
1913640 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913640
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 17:30
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1913641 Varmtvandstræning 07‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.530,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913641
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 18:15
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.530,00
1911565 Tai Chi Chuan - Øvede 07‑01‑2019 Jesper Sjølund DKK 1.400,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tai Chi Chuan er en ældgammel fysisk øvelse. Det er en flydende afslappet bevægelsesform med langsomt og roligt åndedræt, ligevægt og koncentration. Formålet er at bringe krop, energi og bevidsthed i harmoni. Der undervises i “yang long”- formen. Der indgår Qi Gong opvarmning med henblik på at styrke kroppen og leddene. Der indgår ligeledes åndedrætsteknikker, Pushing Hands og de forskellige elementer i Tai Chi-processen. På holdene for øvede vil der foruden ovenstående blive arbejdet med 2. og 3. del af yang long-formen. Efter behov med enkelt og dobbelt Pushing Hand, Four Corners, Quick Form og Sanshaw sværd og knivform. 

Holdet er i år rykket til drengeidrætssalen på Gurrevejens Skole

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911565
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 18:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Jesper Sjølund
Priser:
Kursuspris DKK 1.400,00
1913531 Blid genopbyggende Yoga 07‑01‑2019 Lene W. Simonsen DKK 1.200,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga v/ Lene W. Simonsen

Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

Underviser: Uddannet yogalærer og mindfulnessinstruktør, Lene W. Simonsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913531
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2019 19:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Lene W. Simonsen
Priser:
Kursuspris DKK 1.200,00
1913646 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913646
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 08:45
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913647 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913647
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 09:30
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913648 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913648
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 10:15
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913649 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913649
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 11:00
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913650 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913650
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 11:45
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913529 Blid handicap Yoga 08‑01‑2019 Lene W. Simonsen DKK 1.200,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga v/ Lene W. Simonsen

Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

Underviser: Uddannet yogalærer og mindfulnessinstruktør, Lene W. Simonsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913529
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 12:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Lene W. Simonsen
Priser:
Kursuspris DKK 1.200,00
1913651 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913651
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 12:30
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913652 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913652
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 14:30
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913653 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913653
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 15:15
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913654 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913654
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 16:00
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913655 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913655
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 16:45
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1911527 Yoga for alle i Hornbæk 08‑01‑2019 Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS DKK 1.700,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga v/ Bitten Hammer Kjølsen
Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

Underviser: Eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga, Bitten Hammer Kjølsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911527
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 17:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS
Lene W. Simonsen
Mads Snekkersten
Priser:
Kursuspris DKK 1.700,00
1913656 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913656
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 17:30
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913657 Varmtvandstræning 08‑01‑2019 Brita Trier Hedegaard Larsen DKK 2.645,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med nedsat funktionsevne. Vandet, der er 33 grader varmt, ophæver tyngdekraften så øvelserne bliver lettere og du får en større bevægelsesfrihed i vandet. Øvelserne styrker musklerne og øger bevægeligheden i leddene og kroppen. Den bedste motionsform hvis du også er overvægtig, netop fordi tyngdekraften er ophævet i vandet. Max. 8 deltagere på holdet, så hurtig tilmelding er nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913657
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 18:15
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Brita Trier Hedegaard Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 2.645,00
1913528 Blid handicap Yoga 09‑01‑2019 Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS DKK 1.200,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 1913528
  • Navn: Blid handicap Yoga
  • Start: 09‑01‑2019
  • Underviser: Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS
  • Pris*: DKK 1.200,00
Se mere   Luk  

Yoga v/ Bitten Hammer Kjølsen

Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

Underviser: Eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga, Bitten Hammer Kjølsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913528
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2019 09:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS
Priser:
Kursuspris DKK 1.200,00
1913527 Blid handicap Yoga 09‑01‑2019 Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS DKK 1.200,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 1913527
  • Navn: Blid handicap Yoga
  • Start: 09‑01‑2019
  • Underviser: Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS
  • Pris*: DKK 1.200,00
Se mere   Luk  

Yoga v/ Bitten Hammer Kjølsen

Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

På dette hold optages fortrinsvis deltagere med et handicap i forhold til undervisningen

Underviser: Eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga, Bitten Hammer Kjølsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1913527
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2019 11:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Bitten Hammer Kjølsen YOGAPRAXIS V/Hammer & Co APS
Priser:
Kursuspris DKK 1.200,00
1911528 Yoga for alle i Hornbæk 09‑01‑2019 Lene W. Simonsen DKK 1.700,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga v/ Lene W. Simonsen
Undervisningssted: YOGAPRAXIS, Engholmvej 19, 3100 Hornbæk

Der undervises i Hatha yoga, som er de klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser.
Hele din krop vil blive udspændt og styrket, og mindre ryg- og nakke/skulderlidelser vil blive afhjulpet. Du lærer at arbejde med dit åndedræt og din kropsholdning og opnår herved bedre fokus og balance
Vi afslutter hver undervisning med en kropsafspænding.
Yogaerfaring er ikke nødvendig.

Underviser: Uddannet yogalærer og mindfulnessinstruktør, Lene W. Simonsen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911528
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2019 18:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Lene W. Simonsen
Mads Snekkersten
Priser:
Kursuspris DKK 1.700,00
1917006 Stormen (the Tempest), Shakespeare, sæson 2018-19 12‑01‑2019 Anne Kristensen DKK 250,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

 

SHAKESPEARE SÆSON 2018-2019

Stormen (The Tempest)

Ved lektor Anne Kristensen

 

 

Siden 2001 har vi hvert år gennemgået 1 eller 2 (eller 3) af Shakespeares dramatiske værker; Vi er nået meget langt og oplægget har været, at vi slutter med Stormen (the Tempest) som mange anser for det sidste værk, Shakespeare skrev (alene).

Vi er ikke vej vejs endnu, og dette er jo ej heller det sidste, Shakespeare skrev/var med til at skrive, men vi skal nå at have det med, inden det er for sent. Så, dermed, alle gode venner af Shakespeare og af Anne Kristensens eminente præsentationer, så bliver det Stormen i januar 2019 – som vi allerede nu forvarsler. Og nye deltagere må gerne være med.

 

Om Stormen:

”We are such stuff as dreams are made of”

Shakespeare skrev i slutningen af sit forfatterskab fire fantastiske fortællinger, eventyr fyldte af skibbrud, øde øer, mystiske sammentræf og tragiske historier, som ender med tilgivelse og forsoning. Det sidste og mærkeligste af disse var The Tempest.

Stykket kunne have heddet Drømmen, det er som en undervandsdrøm, om mennesket midt mellem engel og djævel; det er en Tornerosehistorie, og samtidig er det inspireret af samtidens konkrete rejser til fjerne lande, af beretninger herfra om koloniherrer og indfødte og voldsomme storme til havs.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1917006
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2019 11:00
Mødegange: 3
Lektioner: 3
Undervisere: Anne Kristensen
Priser:
Kursuspris DKK 250,00
1911142 Græsk øvede - trin 2 - 4 14‑01‑2019 Angeliki Alexiou DKK 1.200,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Græsk for øvede - trin 2 - 4. Nygræsk på mellemniveau. På dette kursus lærer man at tale om hverdagssituationer med en græker og læse enkelte tekster.

Deltagerne får et overblik og kendskab til den nødvendige grammatik. Til kurset anvender vi bogen ' Ellinika tora 1 + 1' og underviserens egne tekster.

Underviser: Angeliki Alexiou

 Angeliki er født og opvokset i Grækenland, hvorfra hun også er uddannet lærer. Angeliki har erfaring med undervisning både i Grækenland og i Danmark, hvor hun ligeledes har undervist i græsk. 

Angeliki kom til Danmark for 2 år siden, og bor i København.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911142
Status: Igangsat
Første møde: 14-01-2019 18:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Angeliki Alexiou
Priser:
Kursuspris DKK 1.200,00
1917001 Verdenslitteratur - læst ud fra en kvindelig synsvinkel 30‑01‑2019 Marianne Larsen DKK 575,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

 

Denne sæsons 2 semestre vil med deres store bredde i både tid og genre søge at favne de strømninger og bevægelser, der udgør et tidsrum - og som afspejler sig i det enkelte individ.

Kurset vil blive fortolket ud fra en kvindelig synsvinkel. Eneste krav er at den udvalgte litteratur bliver læst!

Vi byder ”veteranerne” velkommen tilbage og ser også meget gerne nye deltagere i denne litteraturkreds, som gennem en længere årrække har arbejdet sig gennem en ganske imponerende mængde god litteratur, ny blandet med det bedste af det ældre. 

Undervisningsforløb  Forår 2019

Marianne Larsen

Doris Lessing:  Repræsentanten fra Planet 8                                                                       30/1

Mohsin Hamid: Exit West                                                                                                  27/2

 

Kirsten Holst Petersen

Amos OZ:   Judas                                                                                                            13/3                                                                   

Kim Leine:  Rød Mand/Sort Mand:                                                                                     27/3

 Kazuo Ishiguro: Vi de forældreløse                                                                                   10/4

Marianne Larsen

Thomas Mann: Døden i Venedig                                                                                        1/ 5

 

                      Pris kr. 575

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1917001
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 30-01-2019 17:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Marianne Larsen
Kirsten Holst Petersen
Jytte Larsen
Priser:
Kursuspris DKK 575,00
1911350 Egebæksvangkoret 25‑02‑2019 Cornelis Edwin Van Den Berg DKK 170,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

 

 

Egebæksvangkoret

 

 

 

 

Egebæksvangkorets repertoire spænder vidt over forskellige genrer og sværhedsgrader.

Koret ønsker med et varieret repertoire at kunne tage imod både nye deltagere - måske uden tidligere korerfaring - og meget øvede korsangere. Forinden optagelsen i koret bliver stemmen prøvet for at høre, om stemmen er egnet i korsammenhæng og - hvis den er - at finde den rette placering i koret.

Vi ser det som vigtigt med variation, hvor vi kan udvikle os sangligt og få udfordringer under kompetent og pædagogisk ledelse.

Vi synger først og fremmest fire- eller tre-stemmigt, hvor der også kan forekomme kortere solodele.

Vi synger klassisk kormusik, danske (nordiske) sange, kirkemusik/salmer, udenlandske sange (engelsk, tysk, fransk, italiensk, latin) og musicals. Senest har vi sunget klassisk, moderne operastykker.

Der lægges vægt på både musikalsk og sproglig spændvidde, så vi binder an med værker uanset sproget.

 

 

Koret optager gerne nye medlemmer, også efter sæson start.

For yderligere information kontakt:

Eiliv Haugland

31242646

eiliv@haugland.dk

Se gerne deres hjemmeside:http://egebaeksvangkoret.dk/ 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911350
Status: Igangsat
Første møde: 25-02-2019 18:45
Mødegange: 11
Lektioner: 20
Undervisere: Cornelis Edwin Van Den Berg
Priser:
Kursuspris DKK 170,00
1911431 Bækkenbunds træning - Kun for Kvinder 01‑03‑2019 Birthe Baunstrup DKK 500,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bækkenbunds Træning

 

Har du brug for trænning af bækkenbunden , svært ved at holde tæt ?

Så træner vi med øvelser ,hvor du kan stå ,sidde og ligge , som du bedst kan .

Gør noget godt for dit velbefindende .

Underviseren Birthe er bla. uddannet Afspændingspædagog, og har arbejdet både som behandler og underviser, i mere end 30 år.

Kontakt gerne Birthe på tlf: 20765547- ved spørgsmål omkring undervisningen. 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911431
Status: Igangsat
Første møde: 01-03-2019 10:15
Mødegange: 10
Lektioner: 15
Undervisere: Birthe Baunstrup
Priser:
Kursuspris DKK 500,00
1917013 Svenskekrigene 1657-1660 21‑03‑2019 Lars Christensen DKK 50,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Svenskekrigene 1657-60. Den værste af alle katastrofer

 

v. ph.d. Lars Christensen

Danmarks smertelige nederlag i 1864 og tabet af Norge i 1814 er blevet mindet de seneste år. Men hvad med svenskekrigene 1657-1660, som bragte Danmark på randen af udslettelse med truslen om en fremtid som en svensk provins? Det er jo så mange år siden, ydmygelsen så voldsom og ødelæggelserne så enorme, at det er som om, man har ønsket at glemme det. Men vi behøver blot at kaste et blik over Sundet for at blive mindet om, at Skåne var dansk, og helt svensk er det måske endnu ikke helt blevet!  Med historikeren ph.d. Lars Christensens anmelderroste værk om Svenskekrigene 1657-60 (Kristeligt Dagblads forlag 2018) har vi nu en særdeles god anledning til at se nærmere på den historie.  Som foruden så meget andet også er en del af vores egen lokale historie i Nordsjælland, den stærke fæstning Kronborg blev jo indtaget – og ranet.

 

Det er en historie om vold, pest og katastrofer i en strøm, der synes uden ende for dem, der gennemlevede det, samt om patriotisme, mod og fejhed. Karl Gustav-krigene, som de også kaldes, var en større katastrofe for Danmark end alle andre krige, på næsten alle parametre: Tab af nogle af de vigtigste og rigeste provinser, et kolossalt befolkningstab, ødelæggelse af især landbruget og et økonomisk og socialt kollaps af samfundet samt tab af international betydning. Og så førte det til enevælden i Danmark

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1917013
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-03-2019 19:00
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Lars Christensen
Priser:
Kursuspris DKK 50,00
1911301-so Guitar for begyndere 27‑03‑2019 Erik Herman Bossard DKK 1.075,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

      GUITAR FOR BEGYNDERE       

På dette kursus starter vi helt fra bunden. Guitaren er dejlig nem at komme i gang med. Man kan på ret kort tid lære at akkompagnere sin egen og andres sang. Masser af hits kan spilles med enkle greb og simple rytmer. Vi tager fat på en masse sange og gir den gas. Du får grundlæggende øvelse på instrumentet, dine fingre styrkes, dit øre skærpes, og din rytmik kommer i flow. Medbring en akustisk guitar med nylon eller stålstrenge.

Vælg HOLD 1911301 om onsdagen kl. 16:30 – 18:00.

Undervisningen finder sted på Karlsgårdsvej 10 i Helsingør. Første mødegang er 09/01-2019.

 
Underviser: Erik Bossard  

Kontakt gerne på tlf. 28 18 25 60
erikbossard@yahoo.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911301-so
Status: Igangsat
Første møde: 27-03-2019 18:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Erik Herman Bossard
Priser:
Kursuspris DKK 1.075,00
1911445 Meditativ Cirkeldans med Anne-Christine 05‑04‑2019 Ann-Christine Gyllenberg DKK 500,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dans glæde og ro sammen i en cirkeldans.

Vi danser sammen i en kreds, og de enkle trin gentages, hvorved dansen bliver til meditation i bevægelse.

Hver enkelt dans har sin egen historie og sin egen symbolik.

Trinene er enkle, så alle kan være med.

Musikken er klassisk såsom Vivaldi eller Bach, men kan også være traditionel folkemusik fra Norden eller andre steder i verden.

Vi danser også dejlige danse til Leonard Cohen og andre nyere musikere.

Når vi danser sammen, mærker vi glæden og letheden ved bevægelse i samvær med andre og får samtidig en følelse af nærvær og indre fred, en erkendelse af helhed og enhed.

Underviser: Ann-Christine

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911445
Status: Igangsat
Første møde: 05-04-2019 16:30
Mødegange: 10
Lektioner: 15
Undervisere: Ann-Christine Gyllenberg
Priser:
Kursuspris DKK 500,00
1911508-so Yoga & meditation - fortsættere m/Ananda Murti- Sommerhold 25‑04‑2019 Ananda Murti DKK 500,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga og Meditation
Yoga er oprindelig en kombination af fysiske og mentale teknikker. Med meditation bliver den harmoniske tilstand i krop og sind bevidst og naturlig. Du lærer fysiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og meditativ dybdeafspænding (Yoga Nidra) samt koncentrations- og meditationsmetoder. Altsammen fra den oprindelige tantriske yogatradition udviklet af Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.
Grundkurset er åbent for alle.
Fortsætterkurset er for deltagere med erfaring fra grundkurset eller fra kurser ved Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911508-so
Status: Igangsat
Første møde: 25-04-2019 16:00
Mødegange: 6
Lektioner: 15
Undervisere: Ananda Murti
Priser:
Kursuspris DKK 500,00
1911553-so Pilates og stræk 50+ 03‑05‑2019 Thorny Johannsdottir DKK 500,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Dette forløb henvender sig fortrinsvis til deltagere over 50 år.

 

Pilates giver øget kropsbevisthed, styrker kroppen og fremmer fysisk velvære og sundhed. I starten af forløbet undervises i de grundlæggende principper i Pilates: Kropsholdning, stærkt center og åndedræt.  Længere inde i forløbet bliver øvelserne mere varierede og vi arbejder med koordination, udholdenhed, styrke og balance. I timerne holder vi fokus på et roligt tempo med kontrollerede bevægelser. Ved afslutning af timerne er der afspænding.

 

 

 

Thorny Johannsdottir er sygeplejerske og uddannet pilatesinstruktør fra Body Control Pilates. 

Thorny er fra Island og har boet i Danmark i 10 år.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911553-so
Status: Igangsat
Første møde: 03-05-2019 11:30
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Thorny Johannsdottir
Priser:
Kursuspris DKK 500,00
1911552-so Pilates 60+ 07‑05‑2019 Thorny Johannsdottir DKK 600,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Pilateshold 60+

Pilates giver øget kropsbevisthed, styrker kroppen og fremmer fysisk velvære og sundhed. I starten af forløbet undervises i de grundlæggende principper i Pilates: Kropsholdning, stærkt center og åndedræt.  Længere inde i forløbet bliver øvelserne mere varierede og vi arbejder med koordination, udholdenhed, styrke og balance. I timerne holder vi fokus på et roligt tempo med kontrollerede bevægelser. Ved afslutning af timerne er der afspænding.

 

Thorny Johannsdottir er sygeplejerske og uddannet pilatesinstruktør fra Body Control Pilates.  Thorny er fra Island og har boet i Danmark i 10 år.

Bemærk længden på holdet!

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911552-so
Status: Igangsat
Første møde: 07-05-2019 10:00
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Thorny Johannsdottir
Priser:
Kursuspris DKK 600,00
1911554-so Pilates for mænd 60+ 07‑05‑2019 Thorny Johannsdottir DKK 600,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 Pilates for herrer 60 +

 

Pilates er en motionsform, der giver øget kropsbevisthed, styrker kroppens muskler og fremmer fysisk velvære og konstitution. På kurset undervises i de grundlæggende principper i Pilates: Kropsholdning, stærkt center, koncentration og åndedræt.  Vi arbejder med koordination, udholdenhed, styrke og balance. I timerne har vi et roligt tempo med kontrollerede bevægelser og fokus på åndedrættet. Ved afslutning af timerne er der afspænding.

Thorny Johannsdottir er sygeplejerske og uddannet pilates instruktør fra Body Control Pilates. 

Thorny er fra Island og har boet i Danmark i snart 10 år.

Tilmelding:

DOF Helsingør Aftenskole / Nordsjællands Aftenskole  
Værftet, Allégade 4
3000 Helsingør
www.helsingor-aftenskole.dkwww.helsingor-aftenskole.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 1911554-so
Status: Igangsat
Første møde: 07-05-2019 11:45
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Thorny Johannsdottir
Priser:
Kursuspris DKK 600,00