Yin-Yoga i Espergærde

Yin-Yoga har fokus på kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som f.eks. smerter og stivhed.

Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.

Yin-yoga er stille og indadvendt. For DIN KROP OG for DIT SIND.

Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga lærer.



Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun få til udlån.

Yin-Yoga har fokus på kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som f.eks. smerter og stivhed.

Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.

Yin-yoga er stille og indadvendt. For DIN KROP OG for DIT SIND.

Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga lærer.



Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun få til udlån.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2011440
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2020 19:00
Mødegange: 11
Lektioner: 22
Undervisere: Lillian Zeuthen Bruun
Priser:
Kursuspris DKK 1.150,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 19:00 06-01-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
13-01-2020 19:00 13-01-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
20-01-2020 19:00 20-01-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
27-01-2020 19:00 27-01-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
03-02-2020 19:00 03-02-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
17-02-2020 19:00 17-02-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
24-02-2020 19:00 24-02-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
02-03-2020 19:00 02-03-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
09-03-2020 19:00 09-03-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
16-03-2020 19:00 16-03-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
23-03-2020 19:00 23-03-2020 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
  • Start: 06-01-2020 19:00
    Slut: 06-01-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 13-01-2020 19:00
    Slut: 13-01-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 20-01-2020 19:00
    Slut: 20-01-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 27-01-2020 19:00
    Slut: 27-01-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 03-02-2020 19:00
    Slut: 03-02-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 17-02-2020 19:00
    Slut: 17-02-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 24-02-2020 19:00
    Slut: 24-02-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 02-03-2020 19:00
    Slut: 02-03-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 09-03-2020 19:00
    Slut: 09-03-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 16-03-2020 19:00
    Slut: 16-03-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 23-03-2020 19:00
    Slut: 23-03-2020 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke

Underviser

Navn: Lillian Zeuthen Bruun

Find vej

Adresse:
Mørdrup Kirke
(Salen)
Vestermarken 2
3060 Espergærde

dof