Mindful Yoga, i Hornbæk

Mindful Yoga

Mindful yoga er klassiske yogastillinger sat sammen til små serier, der i samspil med åndedrættet kan give en oplevelse af meditation i bevægelse. Bevægelserne varieres med stille og dybere stræk samt åndedrætsøvelser.

Vi afslutter hver time med dybdeafspænding.

Mindful Yoga passer alle niveauer, såvel nybegyndere som øvede.

Underviser: Tine Grandjean

Tine er yogalærer med 500 timers grunduddannelse fra Yogaskolen i Helsingør, og efteruddannelse hos blandt andre Marc Beuvain og Simon Krohn. 

Tines Yoga er både blid og styrkende.

Du udfordres lidt på det legende niveau og samtidig inviterer yogaen til at gå på opdagelse i sig selv og i det øjeblik der er lige netop nu.

Tine har arbejdet med krop, sind og sundhed i 20 år og er ud over yogalærer, Ernæringsterapeut DET og RAB. I sine yogaforløb bringer hun sin viden om kostens betydning for smerter, inflammation og fordøjelse ind. 

Lokalet:

Lokalet er et yogastudio der kun bruges til yoga, mindfulness og kropsbehandling. Der er indbygget ro og stilhed i rummet, hvor indretning og lys er valgt ud fra at holde en stilfuld og rolig stemning.

Der er parkering i baggården.

Der er adgang direkte fra stueetage.

Ingen trapper.

Mindful Yoga

Mindful yoga er klassiske yogastillinger sat sammen til små serier, der i samspil med åndedrættet kan give en oplevelse af meditation i bevægelse. Bevægelserne varieres med stille og dybere stræk samt åndedrætsøvelser.

Vi afslutter hver time med dybdeafspænding.

Mindful Yoga passer alle niveauer, såvel nybegyndere som øvede.

Underviser: Tine Grandjean

Tine er yogalærer med 500 timers grunduddannelse fra Yogaskolen i Helsingør, og efteruddannelse hos blandt andre Marc Beuvain og Simon Krohn. 

Tines Yoga er både blid og styrkende.

Du udfordres lidt på det legende niveau og samtidig inviterer yogaen til at gå på opdagelse i sig selv og i det øjeblik der er lige netop nu.

Tine har arbejdet med krop, sind og sundhed i 20 år og er ud over yogalærer, Ernæringsterapeut DET og RAB. I sine yogaforløb bringer hun sin viden om kostens betydning for smerter, inflammation og fordøjelse ind. 

Lokalet:

Lokalet er et yogastudio der kun bruges til yoga, mindfulness og kropsbehandling. Der er indbygget ro og stilhed i rummet, hvor indretning og lys er valgt ud fra at holde en stilfuld og rolig stemning.

Der er parkering i baggården.

Der er adgang direkte fra stueetage.

Ingen trapper.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 1921541
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2019 16:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Tine Grandjean
Priser:
Kursuspris DKK 1.350,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
26-08-2019 16:30 26-08-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
02-09-2019 16:30 02-09-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
09-09-2019 16:30 09-09-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
16-09-2019 16:30 16-09-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
23-09-2019 16:30 23-09-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
30-09-2019 16:30 30-09-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
07-10-2019 16:30 07-10-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
21-10-2019 16:30 21-10-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
28-10-2019 16:30 28-10-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
04-11-2019 16:30 04-11-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
11-11-2019 16:30 11-11-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
18-11-2019 16:30 18-11-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
25-11-2019 16:30 25-11-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
02-12-2019 16:30 02-12-2019 18:00 2,00 Yogalicious Yogalicious By Mia
  • Start: 26-08-2019 16:30
    Slut: 26-08-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 02-09-2019 16:30
    Slut: 02-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 09-09-2019 16:30
    Slut: 09-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 16-09-2019 16:30
    Slut: 16-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 23-09-2019 16:30
    Slut: 23-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 30-09-2019 16:30
    Slut: 30-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 07-10-2019 16:30
    Slut: 07-10-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 21-10-2019 16:30
    Slut: 21-10-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 28-10-2019 16:30
    Slut: 28-10-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 04-11-2019 16:30
    Slut: 04-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 11-11-2019 16:30
    Slut: 11-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 18-11-2019 16:30
    Slut: 18-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 25-11-2019 16:30
    Slut: 25-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia
  • Start: 02-12-2019 16:30
    Slut: 02-12-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalicious
    Sted: Yogalicious By Mia

Underviser

Navn: Tine Grandjean

Find vej

Adresse:
Yogalicious By Mia
(Yogalicious)
Havnevej 6C - Baghuset
3100 Hornbæk