Yin-Yoga i Espergærde

Yin-Yoga har fokus på kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som f.eks. smerter og stivhed.

Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.

Yin-yoga er stille og indadvendt. For DIN KROP OG for DIT SIND.

Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga lærer.



Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun få til udlån.

Yin-Yoga har fokus på kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som f.eks. smerter og stivhed.

Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.

Yin-yoga er stille og indadvendt. For DIN KROP OG for DIT SIND.

Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga lærer.



Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun få til udlån.


Info

Holdnummer: 2111441
Status: Igangsat
Første møde: 04-01-2021 18:00
Mødegange: 11
Lektioner: 16.5
Undervisere: Lillian Zeuthen Bruun
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-01-2021 18:00 04-01-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
11-01-2021 18:00 11-01-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
18-01-2021 18:00 18-01-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
25-01-2021 18:00 25-01-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
01-02-2021 18:00 01-02-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
08-02-2021 18:00 08-02-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
22-02-2021 18:00 22-02-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
01-03-2021 18:00 01-03-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
08-03-2021 18:00 08-03-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
15-03-2021 18:00 15-03-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
22-03-2021 18:00 22-03-2021 19:10 1,50 Salen Mørdrup Kirke
  • Start: 04-01-2021 18:00
    Slut: 04-01-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 11-01-2021 18:00
    Slut: 11-01-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 18-01-2021 18:00
    Slut: 18-01-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 25-01-2021 18:00
    Slut: 25-01-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 01-02-2021 18:00
    Slut: 01-02-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 08-02-2021 18:00
    Slut: 08-02-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 22-02-2021 18:00
    Slut: 22-02-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 01-03-2021 18:00
    Slut: 01-03-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 08-03-2021 18:00
    Slut: 08-03-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 15-03-2021 18:00
    Slut: 15-03-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 22-03-2021 18:00
    Slut: 22-03-2021 19:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke

Underviser

Navn: Lillian Zeuthen Bruun

Find vej

Adresse:
Mørdrup Kirke
(Salen)
Vestermarken 2
3060 Espergærde

dof