Yin-Yoga i Espergærde

Yin-Yoga har fokus på kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som f.eks. smerter og stivhed.

Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.

Yin-yoga er stille og indadvendt. For DIN KROP OG for DIT SIND.

Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga lærer.



Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun få til udlån.

Yin-Yoga har fokus på kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som f.eks. smerter og stivhed.

Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.

Yin-yoga er stille og indadvendt. For DIN KROP OG for DIT SIND.

Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga lærer.



Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun få til udlån.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 1921440
Status: Igangsat
Første møde: 09-09-2019 19:00
Mødegange: 11
Lektioner: 22
Undervisere: Lillian Zeuthen Bruun
Priser:
Kursuspris DKK 1.150,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-09-2019 19:00 09-09-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
16-09-2019 19:00 16-09-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
23-09-2019 19:00 23-09-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
30-09-2019 19:00 30-09-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
07-10-2019 19:00 07-10-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
21-10-2019 19:00 21-10-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
28-10-2019 19:00 28-10-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
04-11-2019 19:00 04-11-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
11-11-2019 19:00 11-11-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
18-11-2019 19:00 18-11-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
25-11-2019 19:00 25-11-2019 20:30 2,00 Salen Mørdrup Kirke
  • Start: 09-09-2019 19:00
    Slut: 09-09-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 16-09-2019 19:00
    Slut: 16-09-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 23-09-2019 19:00
    Slut: 23-09-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 30-09-2019 19:00
    Slut: 30-09-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 07-10-2019 19:00
    Slut: 07-10-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 21-10-2019 19:00
    Slut: 21-10-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 28-10-2019 19:00
    Slut: 28-10-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 04-11-2019 19:00
    Slut: 04-11-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 11-11-2019 19:00
    Slut: 11-11-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 18-11-2019 19:00
    Slut: 18-11-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke
  • Start: 25-11-2019 19:00
    Slut: 25-11-2019 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Mørdrup Kirke

Underviser

Navn: Lillian Zeuthen Bruun

Find vej

Adresse:
Mørdrup Kirke
(Salen)
Vestermarken 2
3060 Espergærde