Yoga Skolen

Blid Yoga Mindfulness

Yoga og Mindfulness


Her præsenteres du hver gang for stillinger og bevægelser, der tilpas dybt og sikkert opvarmer, afstresser, styrker og smidiggør både krop og sind, i fuldstændig overensstemmelse med åndedrættet.

Integration og enhed er nøgleord.

Mindfulness  teknikker er ganske enkle, simple og lette at forstå, lette at udføre, virker øjeblikkeligt beroligende og giver et indre overblik og en sindsro, som gør det lettere for dig i hverdagen at træffe de rigtige valg.

Ved visse mindfulness-teknikker inviteres du til at sidde i måske 15-20 minutter.

Du kan dog sidde op ad en væg eller på en stol, hvis du har svært ved at sidde frit.

Yoga og Mindfulness


Her præsenteres du hver gang for stillinger og bevægelser, der tilpas dybt og sikkert opvarmer, afstresser, styrker og smidiggør både krop og sind, i fuldstændig overensstemmelse med åndedrættet.

Integration og enhed er nøgleord.

Mindfulness  teknikker er ganske enkle, simple og lette at forstå, lette at udføre, virker øjeblikkeligt beroligende og giver et indre overblik og en sindsro, som gør det lettere for dig i hverdagen at træffe de rigtige valg.

Ved visse mindfulness-teknikker inviteres du til at sidde i måske 15-20 minutter.

Du kan dog sidde op ad en væg eller på en stol, hvis du har svært ved at sidde frit.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2036007
Status: Igangsat
Første møde: 19-11-2019 10:00
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Ene Ravn
Karin Sulsbrûck
Priser:
Kursuspris DKK 1.840,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
19-11-2019 10:00 19-11-2019 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
26-11-2019 10:00 26-11-2019 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
03-12-2019 10:00 03-12-2019 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
10-12-2019 10:00 10-12-2019 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
17-12-2019 10:00 17-12-2019 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
07-01-2020 10:00 07-01-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
14-01-2020 10:00 14-01-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
21-01-2020 10:00 21-01-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
28-01-2020 10:00 28-01-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
04-02-2020 10:00 04-02-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
11-02-2020 10:00 11-02-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
18-02-2020 10:00 18-02-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
25-02-2020 10:00 25-02-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
03-03-2020 10:00 03-03-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
10-03-2020 10:00 10-03-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
17-03-2020 10:00 17-03-2020 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
  • Start: 19-11-2019 10:00
    Slut: 19-11-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 26-11-2019 10:00
    Slut: 26-11-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 03-12-2019 10:00
    Slut: 03-12-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 10-12-2019 10:00
    Slut: 10-12-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 17-12-2019 10:00
    Slut: 17-12-2019 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 07-01-2020 10:00
    Slut: 07-01-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 14-01-2020 10:00
    Slut: 14-01-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 21-01-2020 10:00
    Slut: 21-01-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 28-01-2020 10:00
    Slut: 28-01-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 04-02-2020 10:00
    Slut: 04-02-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 11-02-2020 10:00
    Slut: 11-02-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 18-02-2020 10:00
    Slut: 18-02-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 25-02-2020 10:00
    Slut: 25-02-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 03-03-2020 10:00
    Slut: 03-03-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 10-03-2020 10:00
    Slut: 10-03-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 17-03-2020 10:00
    Slut: 17-03-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen

Underviser

Navn: Ene Ravn

Navn: Karin Sulsbrûck

Find vej

Adresse:
Yoga Skolen
(Yogalokale)
Fabriksvej 10
3000 Helsingør