Yoga Skolen

ManuVision Træning

ManuVision Træning

ManuVision træning er et effektivt redskab til selvbehandling og vedligeholdelse af kroppen. Målet med træningen er at styrke kroppen og at højne den enkeltes kropsbevidsthed. Træningen giver øget smidighed, forbedrer muskelbalancen og stimulerer kredsløbet og hjælper kroppen med at skille sig af med affaldsstoffer. ManuVision træning er udviklet til alle, både kvinder og mænd, unge og ældre, nybegyndere og professionelle idrætsudøvere og er et stærkt supplement i hverdagen, skadesforbyggende, samt i et eventuelt behandlingsforløb.
Første del af træningen består af en grundig gennemgang af muskler og led, samt bevidstgørelse af den kropslige ydeevne og styrkelse af samme. Der arbejdes med konkret centrering og koordinering af krop og åndedræt, samt afspænding og aktivering af kredsløb og energibaner i kroppen. Anden del af træningen består af udvidende og sammentrækkende øvelser, der har til formål at aflaste kroppens indre organer og styrke deres funktioner, samt restituere immunforsvaret og kroppens indre balance. Læs mere på www.manuvision.dk eller www.solskinkropsbehandling.dk

ManuVision Træning

ManuVision træning er et effektivt redskab til selvbehandling og vedligeholdelse af kroppen. Målet med træningen er at styrke kroppen og at højne den enkeltes kropsbevidsthed. Træningen giver øget smidighed, forbedrer muskelbalancen og stimulerer kredsløbet og hjælper kroppen med at skille sig af med affaldsstoffer. ManuVision træning er udviklet til alle, både kvinder og mænd, unge og ældre, nybegyndere og professionelle idrætsudøvere og er et stærkt supplement i hverdagen, skadesforbyggende, samt i et eventuelt behandlingsforløb.
Første del af træningen består af en grundig gennemgang af muskler og led, samt bevidstgørelse af den kropslige ydeevne og styrkelse af samme. Der arbejdes med konkret centrering og koordinering af krop og åndedræt, samt afspænding og aktivering af kredsløb og energibaner i kroppen. Anden del af træningen består af udvidende og sammentrækkende øvelser, der har til formål at aflaste kroppens indre organer og styrke deres funktioner, samt restituere immunforsvaret og kroppens indre balance. Læs mere på www.manuvision.dk eller www.solskinkropsbehandling.dk


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2036022
Status: Igangsat
Første møde: 21-11-2019 18:15
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Rikke Toft Boesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.840,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-11-2019 18:15 21-11-2019 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
28-11-2019 18:15 28-11-2019 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
05-12-2019 18:15 05-12-2019 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
12-12-2019 18:15 12-12-2019 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
19-12-2019 18:15 19-12-2019 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
09-01-2020 18:15 09-01-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
16-01-2020 18:15 16-01-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
23-01-2020 18:15 23-01-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
30-01-2020 18:15 30-01-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
06-02-2020 18:15 06-02-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
13-02-2020 18:15 13-02-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
20-02-2020 18:15 20-02-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
27-02-2020 18:15 27-02-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
05-03-2020 18:15 05-03-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
12-03-2020 18:15 12-03-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
19-03-2020 18:15 19-03-2020 19:45 2,00 Yogalokale Yoga Skolen
  • Start: 21-11-2019 18:15
    Slut: 21-11-2019 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 28-11-2019 18:15
    Slut: 28-11-2019 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 05-12-2019 18:15
    Slut: 05-12-2019 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 12-12-2019 18:15
    Slut: 12-12-2019 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 19-12-2019 18:15
    Slut: 19-12-2019 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 09-01-2020 18:15
    Slut: 09-01-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 16-01-2020 18:15
    Slut: 16-01-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 23-01-2020 18:15
    Slut: 23-01-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 30-01-2020 18:15
    Slut: 30-01-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 06-02-2020 18:15
    Slut: 06-02-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 13-02-2020 18:15
    Slut: 13-02-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 20-02-2020 18:15
    Slut: 20-02-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 27-02-2020 18:15
    Slut: 27-02-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 05-03-2020 18:15
    Slut: 05-03-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 12-03-2020 18:15
    Slut: 12-03-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen
  • Start: 19-03-2020 18:15
    Slut: 19-03-2020 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen

Underviser

Navn: Rikke Toft Boesen

Find vej

Adresse:
Yoga Skolen
(Yogalokale)
Fabriksvej 10
3000 Helsingør