Yoga 1

 

Yoga 1

 

For begyndere og øvede
Ved at træne yoga vil du, både som begynder og øvet, opnå større velvære såvel fysisk som psykisk.

Du vil få et indgående kendskab til yogaen og dens gavnlige, afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler.

På holdet arbejder vi i en afslappet atmosfære med dynamisk åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen.

Når kroppen er åben og blød og sindet roligt, bliver du vejledt til fuldstændig afslapning under dybdeafspændingen.

Ydermere suppleres den fysisk-psykiske træning af og til med små gode tips omkring din "helhed" - kroppen, sindet og bevidstheden.

 

 

Yoga 1

 

For begyndere og øvede
Ved at træne yoga vil du, både som begynder og øvet, opnå større velvære såvel fysisk som psykisk.

Du vil få et indgående kendskab til yogaen og dens gavnlige, afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler.

På holdet arbejder vi i en afslappet atmosfære med dynamisk åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen.

Når kroppen er åben og blød og sindet roligt, bliver du vejledt til fuldstændig afslapning under dybdeafspændingen.

Ydermere suppleres den fysisk-psykiske træning af og til med små gode tips omkring din "helhed" - kroppen, sindet og bevidstheden.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: co2136015
Status: Igangsat
Første møde: 07-04-2021 16:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Lilian Damgaard Busk
Ene Ravn
Priser:
Kursuspris DKK 1.440,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-04-2021 16:30 07-04-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
14-04-2021 16:30 14-04-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
21-04-2021 16:30 21-04-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
28-04-2021 16:30 28-04-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
05-05-2021 16:30 05-05-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
12-05-2021 16:30 12-05-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
19-05-2021 16:30 19-05-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
26-05-2021 16:30 26-05-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
02-06-2021 16:30 02-06-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
09-06-2021 16:30 09-06-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
16-06-2021 16:30 16-06-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
23-06-2021 16:30 23-06-2021 18:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
  • Start: 07-04-2021 16:30
    Slut: 07-04-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 14-04-2021 16:30
    Slut: 14-04-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 21-04-2021 16:30
    Slut: 21-04-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 28-04-2021 16:30
    Slut: 28-04-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 05-05-2021 16:30
    Slut: 05-05-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 12-05-2021 16:30
    Slut: 12-05-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 19-05-2021 16:30
    Slut: 19-05-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 26-05-2021 16:30
    Slut: 26-05-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 02-06-2021 16:30
    Slut: 02-06-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 09-06-2021 16:30
    Slut: 09-06-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 16-06-2021 16:30
    Slut: 16-06-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 23-06-2021 16:30
    Slut: 23-06-2021 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen

Underviser

Navn: Lilian Damgaard Busk

Navn: Ene Ravn

Find vej

Adresse:
Yoga Skolen - Salen
(Yogalokale)
Fabriksvej 10
3000 Helsingør

dof