Yoga 1

Yoga 1

For begyndere og øvede


Ved at træne yoga vil du, både som begynder og øvet, opnå større velvære såvel fysisk som psykisk.

Du vil få et indgående kendskab til yogaen og dens gavnlige, afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler.

På holdet arbejder vi i en afslappet atmosfære med dynamisk åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen.

Når kroppen er åben og blød og sindet roligt, bliver du vejledt til fuldstændig afslapning under dybdeafspændingen.

Ydermere suppleres den fysisk-psykiske træning af og til med små gode tips omkring din "helhed" - kroppen, sindet og bevidstheden.

Yoga 1

For begyndere og øvede


Ved at træne yoga vil du, både som begynder og øvet, opnå større velvære såvel fysisk som psykisk.

Du vil få et indgående kendskab til yogaen og dens gavnlige, afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler.

På holdet arbejder vi i en afslappet atmosfære med dynamisk åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen.

Når kroppen er åben og blød og sindet roligt, bliver du vejledt til fuldstændig afslapning under dybdeafspændingen.

Ydermere suppleres den fysisk-psykiske træning af og til med små gode tips omkring din "helhed" - kroppen, sindet og bevidstheden.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: co2136009
Status: Igangsat
Første møde: 06-04-2021 15:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Ene Ravn
Priser:
Kursuspris DKK 1.440,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-04-2021 15:30 06-04-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
13-04-2021 15:30 13-04-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
20-04-2021 15:30 20-04-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
27-04-2021 15:30 27-04-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
04-05-2021 15:30 04-05-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
11-05-2021 15:30 11-05-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
18-05-2021 15:30 18-05-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
25-05-2021 15:30 25-05-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
01-06-2021 15:30 01-06-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
08-06-2021 15:30 08-06-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
15-06-2021 15:30 15-06-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
22-06-2021 15:30 22-06-2021 17:00 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
  • Start: 06-04-2021 15:30
    Slut: 06-04-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 13-04-2021 15:30
    Slut: 13-04-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 20-04-2021 15:30
    Slut: 20-04-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 27-04-2021 15:30
    Slut: 27-04-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 04-05-2021 15:30
    Slut: 04-05-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 11-05-2021 15:30
    Slut: 11-05-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 18-05-2021 15:30
    Slut: 18-05-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 25-05-2021 15:30
    Slut: 25-05-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 01-06-2021 15:30
    Slut: 01-06-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 08-06-2021 15:30
    Slut: 08-06-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 15-06-2021 15:30
    Slut: 15-06-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 22-06-2021 15:30
    Slut: 22-06-2021 17:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen

Underviser

Navn: Ene Ravn

Find vej

Adresse:
Yoga Skolen - Salen
(Yogalokale)
Fabriksvej 10
3000 Helsingør

dof