Bæredygtig krop

 

Bæredygtig Krop


Her vil fokus være på at løfte, lette og forbedre krop
sholdningen, genskabe balance i kroppen, optimere åndedrættet samt reetablere den lette fjedrende gang og dermed øge dit energi niveau.


Sekundært lindres smerter, knoglerne styrkes og ilt optagelsen i celler forbedres. Gennem fokus på fundamentet; gennem "vækning" af de oprindelige kropsbuer og "sovende" muskler; gennem fokus på stræk og styrke af små og store muskelgrupper; gennem balancestillinger, som genskaber det naturlige samarbejde i muskler.

Alt sammen båret af dit dybe, fokuserede åndedræt, der giver dybde og ro i din yoga praksis.

 

Bæredygtig Krop


Her vil fokus være på at løfte, lette og forbedre krop
sholdningen, genskabe balance i kroppen, optimere åndedrættet samt reetablere den lette fjedrende gang og dermed øge dit energi niveau.


Sekundært lindres smerter, knoglerne styrkes og ilt optagelsen i celler forbedres. Gennem fokus på fundamentet; gennem "vækning" af de oprindelige kropsbuer og "sovende" muskler; gennem fokus på stræk og styrke af små og store muskelgrupper; gennem balancestillinger, som genskaber det naturlige samarbejde i muskler.

Alt sammen båret af dit dybe, fokuserede åndedræt, der giver dybde og ro i din yoga praksis.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: co2136024
Status: Igangsat
Første møde: 09-04-2021 10:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Karin Sulsbrûck
Ene Ravn
Priser:
Kursuspris DKK 1.440,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-04-2021 10:00 09-04-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
16-04-2021 10:00 16-04-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
23-04-2021 10:00 23-04-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
30-04-2021 10:00 30-04-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
07-05-2021 10:00 07-05-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
14-05-2021 10:00 14-05-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
21-05-2021 10:00 21-05-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
28-05-2021 10:00 28-05-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
04-06-2021 10:00 04-06-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
11-06-2021 10:00 11-06-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
18-06-2021 10:00 18-06-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
25-06-2021 10:00 25-06-2021 11:30 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
  • Start: 09-04-2021 10:00
    Slut: 09-04-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 16-04-2021 10:00
    Slut: 16-04-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 23-04-2021 10:00
    Slut: 23-04-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 30-04-2021 10:00
    Slut: 30-04-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 07-05-2021 10:00
    Slut: 07-05-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 14-05-2021 10:00
    Slut: 14-05-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 21-05-2021 10:00
    Slut: 21-05-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 28-05-2021 10:00
    Slut: 28-05-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 04-06-2021 10:00
    Slut: 04-06-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 11-06-2021 10:00
    Slut: 11-06-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 18-06-2021 10:00
    Slut: 18-06-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 25-06-2021 10:00
    Slut: 25-06-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen

Underviser

Navn: Karin Sulsbrûck

Navn: Ene Ravn

Find vej

Adresse:
Yoga Skolen - Salen
(Yogalokale)
Fabriksvej 10
3000 Helsingør

dof