Blid Yoga

Blid Yoga

Skånsom yoga hvor undervisningen tilrettelægges for deltagere med særlige behov.

Timen starter blidt med bevægelser, der løsner og frigør spændinger i kroppen og sætter gang i kredsløbet. Vi fortsætter stille og roligt med styrkende og smidiggørende øvelser for muskler og led.

Derudover indrages fokus på åndedræt, på kropsholdning og balanceevne. En del af undervisningen foregår evt. siddende på en stol.

Du vejledes og korrigeres i øvelserne og undervisningen foregår i en tryg og uhøjtidelig atmosfære.

 

I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humør. Der afsluttes med afspænding.

Blid Yoga

Skånsom yoga hvor undervisningen tilrettelægges for deltagere med særlige behov.

Timen starter blidt med bevægelser, der løsner og frigør spændinger i kroppen og sætter gang i kredsløbet. Vi fortsætter stille og roligt med styrkende og smidiggørende øvelser for muskler og led.

Derudover indrages fokus på åndedræt, på kropsholdning og balanceevne. En del af undervisningen foregår evt. siddende på en stol.

Du vejledes og korrigeres i øvelserne og undervisningen foregår i en tryg og uhøjtidelig atmosfære.

 

I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humør. Der afsluttes med afspænding.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: co2136020
Status: Igangsat
Første møde: 08-04-2021 11:45
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Lilian Damgaard Busk
Ene Ravn
Priser:
Kursuspris DKK 1.440,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-04-2021 11:45 08-04-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
15-04-2021 11:45 15-04-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
22-04-2021 11:45 22-04-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
29-04-2021 11:45 29-04-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
06-05-2021 11:45 06-05-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
13-05-2021 11:45 13-05-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
20-05-2021 11:45 20-05-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
27-05-2021 11:45 27-05-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
03-06-2021 11:45 03-06-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
10-06-2021 11:45 10-06-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
17-06-2021 11:45 17-06-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
24-06-2021 11:45 24-06-2021 13:15 2,00 Yogalokale Yoga Skolen - Salen
  • Start: 08-04-2021 11:45
    Slut: 08-04-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 15-04-2021 11:45
    Slut: 15-04-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 22-04-2021 11:45
    Slut: 22-04-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 29-04-2021 11:45
    Slut: 29-04-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 06-05-2021 11:45
    Slut: 06-05-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 13-05-2021 11:45
    Slut: 13-05-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 20-05-2021 11:45
    Slut: 20-05-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 27-05-2021 11:45
    Slut: 27-05-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 03-06-2021 11:45
    Slut: 03-06-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 10-06-2021 11:45
    Slut: 10-06-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 17-06-2021 11:45
    Slut: 17-06-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen
  • Start: 24-06-2021 11:45
    Slut: 24-06-2021 13:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokale
    Sted: Yoga Skolen - Salen

Underviser

Navn: Lilian Damgaard Busk

Navn: Ene Ravn

Find vej

Adresse:
Yoga Skolen - Salen
(Yogalokale)
Fabriksvej 10
3000 Helsingør

dof