Få pladser
Helsegymnastik
Tilmeld
Helsegymnastik
Målet med helsegymnastik er at få bevægelse i din krop, som er hæmmet eller plaget af manglende smidighed, eller endog smerter. Undervisningen tager sigte på at løse op for belastede og anspændte områder af kroppen og at styrke den i sin helhed.
Træningen
starter med opvarmning og rolige stræk og fortsætter med styrke- og
smidighedsøvelser for at slutte af med afspændingsøvelser for både krop og sind.
Dejlig og inspirerende musik vil indgå i undervisningen.
Undervisningssted
Kongensgade 24
Kongensgade 24
3000 Helsingør
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 2523480
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 2.09.25 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 9.12.25 kl. 09:00
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 21
Pris
- Handicap
- DKK 995,00