Kundalini Yoga
TilmeldKundalini Yoga er en dynamisk yogaform der stimulerer immunforsvaret, balancerer nervesystemet og giver en meditativ oplevelse af nærvær.
Gennem fysiske øvelser, kraftigt åndedræt, meditation, musik og mantraer aktiveres kroppens energisystem.
Dette har en udrensende, vitaliserende og helende effekt på krop, sind og ånd.
Mange øvelser foregår siddende men der forekommer også stående øvelser.
Øvelserne udføres med mange gentagelser og i flere minutter ad gangen.
Med Kundalini Yoga vil du på kort tid mærke en stor effekt.
Du vil opleve en lethed i din energi og dit humør vil blive løftet.
Du efterlades med en fornemmelse af såvel ydre som indre styrke.
Du øger din udholdenhed, accept og vedholdenhed.
Kvaliteter du tager med dig ud i dagen.
Du vil stå stærkere i en travl hverdag.
Kundalini Yoga er for alle.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 2446012
- Første møde:
- 3.04.24 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 19.06.24 kl. 09:00
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
-
DKK 1000,00
1500,00