Yoga med Christine
TilmeldYogaen
Min tilgang afspejler min dybe respekt for yogaens virkning, når den er erfaret på egen krop og i eget sind.
Teknikkerne er suveræne til at træne ro, koncentration, styrke og balance. I yogaen og meditationen forener vi det, som af og til føles som modstridende kræfter.
Yogaen rummer og accepterer alle aspekter.
Oplev yogaen og mærk dens forvandlende egenskaber på krop og sind.
Få øget klarhed, energi, styrke og smidighed.
En kombination af fysiske og mentale teknikker er yogatraditionens styrke og virkningen fantastisk.
På kurset bliver du undervist i fysiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser, yoga Nidra (meditativ dybdeafspænding).
Underviser: Christine Holm
Undervisningssted
Kongensgade 24
Kongensgade 24
3000 Helsingør
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 2411505
- Første møde:
- 8.01.24 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 13.05.24 kl. 17:00
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
-
DKK 239,06
1275,00